Zu den Sportangeboten für Kinder und Jugendliche

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Sportangebote für Erwachsene
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  Dauerangebote   Kurse  
Body Shape -
Fitnesstraining für Damen am Mittwochabend		 Beckenboden-Training
 auf Anfrage
Damengymnastik nach der Pilates-Methode am Montagabend
Fit und Gesund
am Montagabend
Damengymnastik am Mittwochabend Fit und Gesund
am Dienstagabend
 

Konditionsgymnastik für Herren
"Die Jedermänner" am Dienstagabend

 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
für Starke Frauen XL am Dienstagmorgen
   Präventive Seniorengymnastik am Dienstagmorgen   Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining 60+
 am Mittwochmorgen
Kunst- und Showturnen "teamXtreme" - auf Anfrage Fit bis ins hohe Alter Damen und Herren 65+
am Mittwochmorgen
Lauftreffs am Mittwochmorgen und Donnerstagabend   AlltagsTrainingsProgramm
Alltag in Bewegung mit 60+
am Dienstagmorgen und Donnerstagmorgen
  Nordic-Walking/Walking am Mittwochmorgen und Donnerstagabend Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining 50+
 am Donnerstagmorgen
Präventive Damengymnastik am Mittwochabend Hatha-Yoga für Damen und Herren - Dienstags, 18:00 Uhr
Seniorengymnastik      am Dienstagmorgen Pilates-Training - BASI®Pilates
für Damen und Herren - Mittwochabend
Sportabzeichen - Mittwochs, 17:00 Uhr Skigymnastik für Damen und Herren - Donnerstagabend  
    T´ai-Chi für Damen und Herren -  Montag- und Donnerstagabend
Volleyball Trittsicher durchs Leben Damen und Herren 65+
    Zumba® - Fitness - für Damen und Herren - Montag, Donnerstag, Freitag
      Zumba®Gold für Damen und Herren - Montagabend
     Nordic- Walking -Kurs für Damen und Herren auf Anfrage
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