Zu den Sportangeboten für Kinder und Jugendliche

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Sportangebote für Erwachsene
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  Dauerangebote   Kurse  
Body Shape -
Fitnesstraining für Damen		 Beckenboden-Training
Damengymnastik nach der Pilates-Methode
Fit und Gesund
am Montagabend
Damengymnastik Fit und Gesund
am Dienstagabend
 

Konditionsgymnastik für Herren
"Die Jedermänner"

 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
für Starke Frauen XL am Dienstagmorgen
   Präventive Seniorengymnastik   Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining 60+
 am Mittwochmorgen
      Fit bis ins hohe Alter Damen und Herren 65+
am Mittwochmorgen
Kunst- und Showturnen "teamXtreme"   AlltagsTrainingsProgramm
Alltag in Bewegung mit 60+
am Dienstagmorgen, Mittwochmorgen
und Donnerstagmorgen
Lauftreffs Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining 50+
 am Donnerstagmorgen
Nordic-Walking/Walking   Hatha-Yoga für Damen und Herren
Präventive Damengymnastik Pilates-Training - BASI®Pilates
für Damen und Herren
Seniorengymnastik Skigymnastik für Damen und Herren  
Sportabzeichen T´ai-Chi für Damen und Herren
    Trittsicher durchs Leben Damen und Herren 65+
Volleyball Zumba® Fitness für Damen und Herren
      Zumba®Gold für Damen und Herren
     Nordic- Walking -Kurs für Damen und Herren
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