Trainingszeiten Fitness- und Gesundheitskurse Erwachsene  - Kinder am Freitag
Montag
Uhrzeit Wer Training Trainingsort Kontakt
10:00 - 11:00   Damen und Herren   Zumba® Fitness   Vereinshaus-Saal Geschäfts-

stelle

15:00 - 16:30 Damen und Herren 65+ Trittsicher durchs Leben Vereinshaus-Saal
21:00 - 22:00 Ältere/aktive
Damen und Herren
Zumba® Gold Vereinshaus-Saal

19:45 - 20:45
und
20:45 - 21:45

Damen und Herren

Fit und Gesund

Selzerbachturnhalle

20:30 - 21:30 Damen und Herren T ai-Chi Selzerbachschule
Dienstag
8:45 - 09:45

Nur für Damen

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Vereinshaus-Saal
       
18:00 - 19:15 Damen und Herren Hatha-Yoga und Entspannung Vereinshaus-Saal
19:00 - 20:00 Damen und Herren Fit und Gesund

Selzerbachturnhalle

Mittwoch
9:45 - 10:45  Erwachsene/Ältere
Damen und Herren 60+
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Vereinshaus-Saal

       
11:15 - 12:15 Erwachsene/Ältere
Damen und Herren 65+
Fit bis ins hohe Alter Vereinshaus-Saal
16:00 - 17:30
(Winter)
18:00 - 19:30
(Sommer)
Damen und Herren Nordic-Walking-Kurs Start am Karbener Bahnhof/
Kloppenheimer Seite
20:00-21:00

Damen und Herren

Pilates-Training

Selzerbachturnhalle

20:45-21:45 Nur für Damen
 Dauerangebot-Sportstunde
Body Shape
Funktionelle Gymnastik
für Vereinsmitglieder oder Gäste mit 10-er-Karte

Selzerbachturnhalle

Donnerstag
10:00 - 11:00 Damen und Herren 50+ Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining Vereinshaus-Saal
11:10 - 12:10 Erwachsene/Ältere
Damen und Herren 60+
Alltag in Bewegung mit 60 plus Vereinshaus-Saal
18:00 - 19:00 Damen und Herren Beckenbodentraining Selzerbachschule
19:00 - 20:00 Damen und Herren Zumba® Fitness

Vereinshaus-Saal

19:30 - 20:30 Damen und Herren T ai-Chi Selzerbachschule
20:00 - 21:00 Damen und Herren Fit durch den Winter/Sommer Selzerbachturnhalle
Freitag
16:00 - 16:45 Mädchen und Jungen 4 - 6 Jahre Zumba®Kids

Vereinshaus-Saal

17:00 - 17:45 Mädchen und Jungen 7 - 11 Jahre Zumba®Kids

Vereinshaus-Saal

18:00 - 19:30

Damen und Herren

Nordic-Walking-Kurs

Parkplatz KSV-Vereinshaus
19:30 - 20:30 Damen und Herren Zumba® Fitness

Vereinshaus-Saal