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Anmeldung und Information: 
Geschäftsstelle des Karbener Sportvereins
Telefon: 06039/
937 973-0
Email: Geschäftsstelle

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zusammenarbeit der Abteilungen Turnen und Tanzen

    ZUMBA® Fitness

 Mitreißende Rhythmen und einfach zu erlernende Choreographien verbinden sich zu einem effektiven Workout für den ganzen Körper: Ausdauer, Beweglichkeit, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, ein hoher Kalorienverbrauch und vor allem gute Laune und jede Menge Spaß!

Trainingsort für alle Zumba-Kurse:
KSV-Vereinshaus
Günter-Reutzel-Weg 4-6, 61184 Karben

Montags,10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
mit Kinderbetreuung:
bitte bei der Anmeldung zum Kurs die Kinderbetreuung beantragen
23. Oktober - 18. Dezember 2017
9 Trainingseinheiten à 60 Minuten
KSV-Mitglieder: € 36,00
Gäste: € 76,5
0

Donnerstags,19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
26. Oktober - 21. Dezember 2017

Freitags, 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
27. Oktober - 22. Dezember 2017

jeweils 9 Trainingseinheiten à 60 Minuten
KSV-Mitglieder: 36,00 € Gäste: 76,50 €

10er-Karten:  Mitglieder 50,00 € und Gäste 95 €

Zumba®Instructors:
Nadine Schumacher
Sonja Rüdiger
Email: Zumba Instructors

Zumba® Fitness verbindet ein effektives Fitness-Training mit der Leichtigkeit lateinamerikanischer Tänze. Die Choreographien sind leicht erlernbar, man muss vorher nicht tanzen können und  braucht auch keinen Tanzpartner! Die Übungen sind eine Kombination von Fitnessübungen und einfachen Tanzschritten zu schnellen sowie langsamen Rhythmen aus Samba, Salsa, Merengue, Cha Cha Cha, aber auch Tango und anderen Tänzen. Ein hoher Kalorienverbrauch und gezielte Bewegungen machen das Training äußerst effektiv für den Körper, die mitreißende Musik lässt vergessen, dass man intensiv trainiert. Man fühlt sich wohl und hat einfach nur Spaß. 

  Zumba®Fitness ist für jeden geeignet, gleich welchen Alters und welcher Kondition. Bei atemberaubender Musik wird der Körper gestrafft, die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die gesamte Kondition verbessert - und unzählige Kalorien verbrannt. Probieren Sie es aus!

Zumba® wurde Mitte der 90er Jahre von dem
Kolumbianer Alberto Beto Perez entwickelt, einem bekannten Fitnesstrainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist.

 

 
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